課程裡，每次都有新的反思和看見，我發現自己需要清理自己的潛意識，也需要看見自己靈魂的目的。
l 課前
去年底，透過文大的小慧老師得知催眠的課程，本來就對身心靈十分有興趣的我請教了小慧老師，小慧老師告訴我，催眠是透過潛意識的改變，更能夠有效的打破我們負向認知的循環。過去10年的任教生涯，幫助了許多學生，多數能有改變，但仍有部分的學生在負面的思考中掙扎，載浮載沉，上課前，其實是為了幫助別人而來的。
l 課中
課程開始，很擔心自己是否能有好的學習，直到老師告知我們，沒有失敗的催眠師只有還沒準備好的個案，這句話讓我很有信心，也瞭解到潛意識給我們的保護機制。
學習的過程中，因為過去有諮商輔導的背景，因此許多理論與概念都不陌生，甚至因為有星象與塔羅等身心靈的學習與體驗，加上不是從小就在教會長大，過去也接觸過佛教和其他宗教，因此，對於課堂中許多概念都能保持開放的心態。甚至會和聖經的教義去比對，比對後其實很多概念只是後人解釋的問題(如:光是輪迴、前世就有好幾種說法，甚至也有牧師認同靈魂的功課，或再來學習與完成任務的概念，而且都是有經文依據的，透過基督信仰也是要做到脫離再來，不必輪迴得到永生)。
因此，學習的過程，我認為最好的態度是謙卑再謙卑，不用自己的舊有經驗看世界，才能廣納百川，也確實在學習的過程中，得到了很多新的概念。尤其是從助人到回歸自心，先處理自己的心，才能很好的助人等重要概念。
從一開始學習靈擺和各種測試方法，感到奇妙與有趣，認識到潛意識的力量，當然我在還沒接觸催眠前，就感覺自己是一個容易受心念影響的人，例如買了某一款藥就不會肚子痛、例如才剛吃藥立刻覺得舒服、預感很強烈、會做預知夢等，當然幾次課堂的體驗，都讓我能夠很快的進入狀況。尤其是年齡回朔、前世回朔，都讓我非常震撼。
年齡回溯時，我突然回到了2-3歲，看見爸爸的錶，和弟弟搶走父親的關注，搶走了原本專屬我的手錶。催眠前，我只知道我曾經對著照片塗黑弟弟的臉，但細節早忘了，更記不得過程，催眠課後我奔回家，翻出照片，居然真的有錶，而且被塗成綠色！
終於懂當年畫這張照片的心情，刮花爸爸的眼睛不准他看弟弟，塗綠手錶因為錶已經不是我的，塗綠弟弟是因為覺得弟弟搶走關注。專家學者說孩子不記得三歲前記憶，但其實這些記憶都被存在潛意識裏他們沒被遺忘，只是封存並且悄悄的影響我們的情緒、行為有記憶以來一直覺得父母較疼弟弟他們很偏心、東西都要讓他於是這樣的暗示不斷影響我放大負面感受，向外尋求愛可是事實卻不然。催眠後我才瞭解到媽媽從來沒有告訴我，他們的心意。催眠時感受到的委屈讓我淚流滿面，對比爸媽當年的心意，我釋懷了！他們明明是一樣的愛我們。事實上我誤會了爸媽37年，因為這個誤會，我們付出許多代價，透過催眠幫助我們掏出潛意識的意念去看見愛、看見和解、看見無能為力，然後再活一次、再愛一次！
第2次前世回溯的經驗更有趣，兩世的感受和狀況都很類似，甚至很多感受也連接到現在的狀態，最想回去的那一世像是日本神社的巫女，感到自己不斷的再幫助別人和天神連結，但是自己的身心卻沒有被照顧，也沒有好好的照顧家人，到離世都抱著對家人(孩子)很愧疚的心情，感覺到因為職業的關係，自己和他人非常有距離，縱使有家人也是有距離的，感覺沒有人可以理解自己。而第二次的前世回朔，是回到最有學習或最有成就的那一世，我似乎是英國的主教(教宗之類的)，幫君主和貴族證婚，住在很美有花園的建築裡，受到很多人的敬重，為他人說道，但是我有一個疑似私生女的孩子，因為職業我仍舊不能和他相認，只能默默守護著她，同樣是幫助很多人，但卻沒有自己的生活和不能和孩子有互動，總是再聆聽別人的煩惱和為他人祝禱。
兩次回朔後，我感受到此世，我仍舊是把他人的需要放在前面，而忽略自己，把家人放在比較後面的位置，仍喜歡和他人保持距離。但也會因為助人而快樂、具有說服力、受到學生或聽眾喜愛、感知能力強，卻也常把自己累倒、失去自我、無論多親密的朋友都保持距離、甚至於不想要生育子女，這些總總似乎與前世對孩子的強烈愧疚有關。
課程中，我不斷地思考與掙扎，這些感受與看見是否是真實的，甚至還為此去查詢了許多文獻與資料，甚至在文獻中看見，我在前世看見的花園和建築的圖片/照片，似乎就是幾百年前的英國主教的官邸，這一切都是如此神奇。
課程裡，每次都有新的反思和看見，我發現自己需要清理自己的潛意識，也需要看見自己靈魂的目的。
學習後，我發現催眠就是修行，透過他人反觀自己，透過覺察調整自己，然後面對過去，成就和改變未來。
l 課後
課程結束後，我以為我找到了靈魂的目的，是要幫助他人，但事實上幫助他人只是我累世以來的習慣，或許我真正要學習的是如何愛自己，如何把自己照顧好，上完課後我仍舊在思考與尋找自己再來的目的。
當然課後進行個案演練時，我發現自己非常有天賦，總共完成7個個案，每個個案都成功，甚至改變了幾位同學的人生狀態，幫助他們打開潛意識，找到負向思考與行為的關鍵。催眠的過程讓我很有成就感，個案的回饋也吸引更多的人來求助，然後前世的記憶又再次出現，我又成為那個在助人卻失去自己，把自己弄得好累，忘了家人和自己的人。 但這次我做出了不同的決定，我拒絕掉了很多人的求助，並且告訴他們我的狀況無法幫忙，也不再覺得沒救助人是罪惡的，甚至我告訴他們，不是只有找我才能解決問題，我不再扮演救世主的角色，那一刻覺得放鬆。但是拒絕後的幾天，也確實一直睡不好，仍舊有掛念，直到靜下心來畫曼陀羅，每天排負能量的冥想，加上精油才好一點。現階段還是需要依靠外來的助力，才能靜心與清心，期待自己有一天，能好好的修行到不被紛擾所困，不需要外在的輔助也能快速的清心，我想那時就是永生與靈魂回家的時刻了。於是，現階段我打算練習，把家人和自己優先，但有餘力仍助人，並且多愛自己一點，透過自我暗示的練習，不斷改變自己。
學習催眠前覺得是很難的事，學習後，我發現催眠就是修行，透過他人反觀自己，透過覺察調整自己，然後面對過去，成就和改變未來。 ☞☞小咪 催眠師☜☜ 目前為大學教師。 任何催眠相關的問題 歡迎透過官方LINE詢問：https://lin.ee/5Tff4bb
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