在一對一催眠療癒結束後
我們通常會給予來訪者回家作業
進行催眠療癒的當下
會產生一定的感受與信念的轉化
再加上「自我催眠」的回家作業
將效果得以延續下去，發揮更大的作用！
回到QA問題：「能自我催眠嗎？」
答案是「可以」
自我催眠可用於一對一療癒後的效果鞏固
讓想要達成的目標或信念深刻烙印在潛意識中
是催眠療癒不可或缺的重要技能之一
想要學習自我催眠的方法嗎？
歡迎一起加入我們...
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