為什麼有許多NGH催眠師，會害怕接個案或協助他人？
有一部分的原因在於「催眠前的面談」，面談是進行催眠療癒非常重要的一個環節。如何一層層挖掘、探究個案的問題，最終找到最核心、需要療癒的問題，亦是一位NGH催眠療癒師需要具備的技巧(重要技巧之一!)
2023年1月14日、1月15日即將推出「催眠引導與諮詢技巧進階培訓」對於催眠前面談有疑問、不知道如何找到問題核心、或想提升自我技巧的催眠師們，歡迎參加明年一月的全新進階課程！讓專業諮商心理師帶領你深入個案核心，成為更專業的催眠療癒師。
上次有和你分享「如何在面談過程中，運用同理心？」，其實這是一個大方向的概念。同理心的培養與運用技巧，都是要持續學習的！若要將同理心拆解，可以分成兩大部分：
一、辨識：站在「個案」的立場，從「他」的角度了解他的處境，以及感受他的感受。
二、溝通：催眠師把對「個案」的感受與瞭解，讓他感受到被了解、被接納，並繼續深入探索核心問題。
催眠師要如何學習「辨識」對方目前的感受？
建議你可以從「覺察自己的情緒與感受」開始做練習！如果缺乏自我覺察能力的催眠師，很難去覺察到別人的感受或想法；若沒辦法辨識與感受對方，當然就沒辦法發揮有意義的同理心。
你是否曾經有過以下的經驗…和親近的家人或朋友，因為沒有聽取你的建議，而遭受傷害？
「為什麼你都沒有在聽我說話？要講幾次你才會聽進去!?」
「你看吧，之前就和你說過，現在踩到地雷了吧!是不是自作自受」
「不讓你自己摔一次，都不會知道….」
試想，當我們說出這些話，是因為我們有什麼情緒與感受？
可能是因為擔心、害怕你愛的人受到傷害
也許是想要安慰、陪伴你愛的人
我相信大多時候，親友都是出自於真正的關心與愛
表達出來的語言，卻如此不友善、甚至具有侵略性
我們可以先試著覺察自己的感受，是因為心疼？擔心？不捨？難過？憤怒？著急？
先從認識自己、覺察自己的情緒與感受開始，再口語表達以前，先想想自己目前的情緒，「覺察、暫停、再表達」，並從對方的角度去看、進行換位思考，就能避免掉一些，因為情緒反應而產生的衝突與誤會。
你可以準備一本小筆記本(或使用電腦、手機都沒問題)，在每天睡前進行5~10分鐘的反思，一步步的練習，相信你會越來越了解自己內在。
只有先了解、辨識自己情緒的催眠師
才有機會走進對方的心
並展現出真正的同理心
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學完你將擁有完全不同的人生。
改變的力量 掌握在你的手裡!
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