有天在下課回家的路上，
偶然聽見學生們之間交談，
「你第一次冥想，出現什麼畫面？」
許多人在接觸催眠之初
會追求出現「什麼畫面」
所謂的畫面
並不一定是讓你看見什麼
亦不是每次都會清晰可見
有時只是一種感覺
有時只是一個念頭
有時只是一句話、一個詞
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冥想習慣的養成是進入催眠狀態的催化劑
長期靜心冥想
更容易進入深度催眠的狀態
因為他們更容易「靜」下來 更容易感受到生活的「當下」喜悅
我常建議學生
多練習深度冥想
會帶領你提升層次
不一定會看到什麼
卻也有可能感受到或體會到什麼
那個體會也可能成為扭轉你生命的轉捩點
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2023年2月7日
我在高雄文藻大學開設一堂深度冥想課
分為「入門」以及「進階」兩階段
用對方法、正確練習、有所進步
才能有效達到深度冥想的效果
歡迎參加「深度冥想」入門與進階的課
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【V催眠能量療癒研究所】
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